WhatsApp: (852) 9488 1298      www.facebook.com/born.com.hk

了解詳情

關於彼岸

彼岸文化是集合企業培訓、催眠治療、教練服務、出版於一身的機構。

無論教育培訓、書籍、個人心理健康皆與一個國家或地方的人民質素有不可分割的關係,所以我們以提升他人為己任,提供企業培訓、演講、催眠治療、教練服務、顧問服務,我們就是協助閣下到達彼岸的那個媒介。

在瞬息萬變的時代,學習與自我提升立於不敗之地的唯一法門,而學習與自我提升的關鍵是「自我覺醒」(Self-awareness)。

一切的助力都及不上自助,故此,彼岸文化的宗旨就是「助人自助‧自助助人」,如果想進一步了解我們的服務,歡迎聯絡及查詢。

 

我們的訓練理念:實用。愉快。啟發

導師簡介

羅振光博士 Roger Lo, PhD 培訓導師

 

運動科學哲學博士
(安培純澳大學,Empresarial University)
工商管理學士 (BBA)
認可NLP培訓導師
美國特許壽險管理師
(CIAM-LIMRA International)
註冊企業教練 (RCC-WABC)
註冊催眠治療師 (UK,USA & Canada)
註冊泰拳教練(香港泰拳理事會)
中國企業培訓師師資資格(中國職協)
「棟篤笑訓練班」課程始創人
「幽默人際心理學」課程始創人

黃偉鴻 Stephen Wong MA.,MA.,PGCE 培訓導師

 

文化社會學 碩士 (Essex)

中國哲學碩士 (New Asia)

教育研究文憑 (HKU)

社會科學學士(UEA)

社會事務及政策榮譽文憑 (Lingnan)

認可NLP培訓導師

美國應用心理學會(AIAP) 心理技術培訓師

性學院(ACS) 終身會士
英國專業催眠及心理治療協會(APHP) 深資會士

香港教育研究學會 (HKERA) 專業會士
香港市務學會(HKIM) 行政會士

聯合國教科文組織國際職業教育培訓(香港)中心(UNESCO-UNEVOC) 會員

余雅仕 Alex Yu 培訓導師

 

資深職業魔術師,師承「朱氏魔術學社」創辦人朱宏譽宗師,從事魔術表演專業四十多年,表演場次數以萬計,在香港魔術界地位超然。

余氏先後出任無線電視(TVB)、亞洲電視(ATV)、著名電影公司(《俠盜高飛》、部分賭術電影)及「歌神」許冠傑等的魔術顧問。

余氏的魔幻演出遍及中港澳和日本,他也是香港海洋公園第一屆小丑雜技及魔術訓練班藝員。

多才多藝的余氏,既是武術愛好者,而且對各類型心智科學涉獵頗深,魔術講學經驗豐富,表達生動有趣,雅俗共賞。

文章分享

「招式贏晒」的迷思 
text: Roger (羅振光)

香港武者於一九五八年、六一年(金邊)、七三年及七四年遠征泰、柬兩地,挑戰泰國拳失敗,有見及此,方野在一九七四年六月在灣仔修頓室內運動場,主辦「泰拳大戰」賽事,一連幾晚全由泰將對壘,讓港人拓寬眼界,見識正宗泰國拳藝,曾兩度(七三年及七四年)帶隊「碰壁」的「征泰教頭」也到場欣賞,隨後在《當代武壇》(35期)發表〈看泰國拳憶曼谷行〉,洋洋兩千字縷述泰國見聞和拳壇面貌,內容尚算中肯,唯文末則表示「我仍然堅持自己的觀點:『國術招式贏晒』,試看泰國拳,不外『勿、索、求、笛』,變化甚少,而國術無奇不有,多釆多姿,泰國拳的招式亦包蘊其中……」

昔日許多教頭批評泰拳招式粗糙,不夠細膩,不過這正是泰拳有效之處,在擂台實戰、間不容髪之場合,哪有多餘時間給閣下做沒有意義和花俏的動作?試想雙方於伸手可及距離,一秒之間已可互搏數招,勝負的致命一擊只在毫秒,敗方由中招至倒地一瞬間,還被重擊多次的場面,屢見不鮮,所以一切與克敵制勝無關的動作,可免則免。

立技之中,比泰國拳更少招式的西洋拳——只有直拳、上擊和勾拳,以「征泰教頭」的邏輯就是招式「輸」晒!不過,西洋拳的實用性是舉世公認的。切記!招式唔係愈多就愈巴閉!

戒備姿勢顯乾坤

以戒備「樁式」來說,有些門派的樁式不是蹲得低低的四平大馬,便是子午馬或吊馬等(重心在後腳,弓步重心在前腳),這類馬步有礙移動靈活性的同時,子午馬、吊馬或弓步令兩腿受力不均,如果對峙時間稍長,未進攻已先令自己雙腿(或重心腿)疲憊不堪,不合乎體力運用經濟性,電影《葉問3》,葉問(甄子丹飾)蹲坐高難度低樁馬(單腳觸地支撐體重),誘使泰臣(Mike Tyson)進攻,就是一例;這類馬步只適宜唬嚇門外漢——潛台詞「我食過夜粥」(我學過武術)!

至於手上架式,不少武者是一拳伸直前引對手方向,另一手置腰間或蹬直拉後或肘部屈曲成九十度狀等等,這類姿態的缺點同樣不合乎體力運用經濟性,舉得高高兼收緊肌肉的肩與臂,容易疲勞,形同「強弩之末」的前手,如果要作出攻擊,必先將手拉回或走弧線,此舉會失去先機,拉得老遠的後手要擊中對手也不易,好處雖然是爆炸力大,但缺點是距離遠需時長,對手有足夠時間閃躲、招架或反擊。

縱觀寰宇西洋拳、泰拳和綜合格鬥的比賽,多數的拳手「樁式」皆是兩肘護腹肋,雙拳輕握置於下頷前,左腳置前右腳稍後(或反之),雙腿步寬約與肩齊(MMA拳手雙腳距離稍闊,重心較低,以防抱腿摔或絆腳),膝部微曲和腳跟離地(單或雙足),不規則地前後左右移動,避免對手捕捉距離[1],這類「樁式」的好處是省力、靈活性高和出招快,防守嚴密,四肢都可輕易發招,令人防不勝防。

紙上談兵

那些年,每當有武者被泰國拳手擊敗,武術雜誌慣例訪問權威老師傅,並親身示範幾招破解泰國拳的拆法,然而,為何多年來都沒法有效克制泰國拳手呢?首先,泰國拳手出招既有鋪排、也有後着,甚少只出一式;第二,他們示範破解泰國拳招牌掃踢(round house kick)手法,令人失笑,蓋因一記全力的掃踢,可產生大約770至1,000磅的撞擊力(與踢擊者體重正相關)[2],用前臂正面硬接隨時骨折(曾持腳靶者深明意指),而且泰拳師連環踢法變化多端(並非「變化甚少」),虛實發招、忽左忽右和忽高忽低更是難防。曾五回合苦戰金邊「泰拳手」賽和的蔡李佛李洪師傅,表示「泰腿快勁而且假動作多,使以顧頭失腳,眼花繚亂。」[3]

七十年代泰國拳王「旋風腿」阿披勒,其招牌左掃踢,曾斷頌蓬的手臂[4];2002年,K-1賽事荷蘭拳王浩斯(Ernesto Hoost)也曾以凌厲腿功「折」服法國彭納(Jerome Le Banner),令其左前臂骨折;2002年泰拳師「省戈」(Samkor Kiatmontep)在日本後樂園,以左掃踢將小林聰踢至右手無法抬起,最終被擊倒;以上的個案敗方都是受過泰拳或踢拳訓練,理應知道腿擊的殺傷力,也難敵強勁掃踢,受挫而落敗。一九七八年五月,港兩名國術健兒遠征日本,與踢拳道選手比賽皆北,其中一位就是前臂骨折敗陣。本地若干業餘拳手比賽時對掃踢處理不當,引致尺骨、橈骨、脛骨骨折或骨裂的案例,不在少數。

實戰以外的功能

中國古代兵器的發展,由史前石器、青銅器、鐵器發展到北宋開始有火器(熱兵器)的出現,作戰時遠距離先以槍炮、弓弩射殺敵人,近距離才用冷兵器廝殺,因此戰場上熱兵器漸漸取代冷兵器,一些武器從軍隊中流入民間,自由地按不同需要如健身、娛樂或表演等方向發展,武術設計不再單純地從實戰出發,於是五花八門套路相繼應運而生,包含許多華而不實的動作,增加觀賞性,明代何良臣在《陣紀》中強調「像花刀、花槍、套棍、滾杈之類,雖然好看,但是不實用,因此,在軍中不應練這些套路武藝。」戚繼光在《紀效新書》也指出在戰場上真刀真槍的廝殺格鬥是「殺人的勾當,豈是好看的!」[5]具有慧見的戰場名將,皆知道「實戰」與悅目的「表演」,分別有如雲泥。表演性質的職業摔角和綜合格鬥比賽,賽例以外,節奏上最大的分別,是職業摔角手在台上有許多裝腔作勢、借繩邊反彈和爬繩角凌空翻騰等的動作,在千鈞一髮的實戰場合,哪可能浪費時間做炫耀性的動作?

一九三六年,劉金聲指出「…年來中央雖依照總理遺訓,提倡國術,於中央及各省市設有國術館;然最風行者,除摔角以外。無非少林武當二派中之一種單人運動而已。其中真幹實打妙用,猶未涉其津涯,以致技擊之妙用毫無,即練過二三十年之人,一旦遇到西洋之巴克性(Boxing)及東洋之柔道,鮮有不失敗者也。考其致此之由,皆因祗取五花八門形式之美觀,缺乏真幹實幹之方法及精神,以致完全失去古人連發七手之真傳。」[6]

武者的「奧坎剃刀」

「大衛像」(David)是意大利文藝復興時代大師米開朗基羅(Michelangelo)的傑作,這塊高五米、重六噸的大理石,初時被其他雕塑家嫌棄,放置一旁四十年,無人問津,後來年僅二十六的米開朗基羅出現,花了三年時間,將「大衛像」完成,「大衛像」亦為他贏得了無可計量的榮譽和讚美。他說:「雕刻家的工作僅僅是去掉石頭多餘的部分,把真正的形象引出來。」每一塊石頭都蘊藏了生命,而他在創作前能預見大理石內的「胚胎」——他的工作只是用鑿刀把多餘的表面部分剔除,把生命從禁錮的石塊中解放出來。

武術能否在實戰時奏效,端視武者能否去蕪存菁,刪除「悅目」而不具效益的動作,這過程是透過自由搏擊訓練和實戰,對手會用實際行動(攻擊)提醒武者,什麼可做、什麼是多餘!

「奧坎剃刀定律」(Occam’s Razor, Ockham's Razor)的原理稱為:「如無必要,勿增實體。」奧坎曾說:「切勿浪費較多東西去做較少的東西同樣可以做好的事情。」

對於想技擊更上一層樓的武者,可以作為座右銘。

[1] 試過擊破、試割或活靶練習的人都知道,目標物稍為微動,擊打效果就會大打折扣,實戰如是,對峙時靈活地移動比原地站立較明智。
[2] 菲裔泰拳冠軍Mel Menor接受Dr.Cynthia Bir對他的掃踢威力測量,力量達770-1,000磅,諷刺的是,K1比賽中他被魔娑斗掃踢大腿多次KO而負。(Youtube視頻:https://www.youtube.com/watch?v=maQINqPI7S0)
[3] 資料來源:《中國功夫》武術雜誌,創刊號,1974年。
[4] 《新武俠》武術雜誌,122期,1974年1月B號。
[5] 任海編《中國古代武術》,商務印書館,2005。
[6] 劉金聲、趙江著《擒拿手》,逸文出版,2002。


2022-07-27<< 昔日帖文 >>

企業講座、培訓及工作坊學員評語

客戶記錄

  • AXA國衛保險有限公司
  • Club O
  • ERB 僱員再培訓局
  • iProA-互聯網專業協會
  • Job Market求職廣場
  • UA亞洲聯合財務
  • 中原地產代理有限公司
  • 九龍明愛社區服務中心
  • 亞倫國際集團有限公司
  • 伊利沙伯中學舊生會中學
  • 元朗大會堂
  • 再生會
  • 利嘉閣地產代理
  • 友邦保險(國際)有限公司
  • 國際空手道正道塾
  • 基督教宣道會宣基中學
  • 大新人壽保險有限公司
  • 天比高創作伙伴
  • 宏利人壽保險(國際)有限公司
  • 富德搏擊聯盟會
  • 富通保險(亞洲)有限公司
  • 嶺南大學持續進修學院
  • 康宏理財服務有限公司
  • 循道衛理聯合教會
  • 新界扶輪社
  • 新界獅子會
  • 東華三院賽馬會復康中心
  • 桃源島飲食集團
  • 港九潮州公會中學
  • 澳門文化中心
  • 澳門茶藝協會
  • 牛奶公司(惠康)
  • 紐約人壽保險有限公司
  • 美商理想家
  • 美國惠氏藥廠
  • 美國萬通金融集團(澳門)
  • 美聯物業地產代理
  • 聖雅各福群會企業培訓中心
  • 聖雅各福群會延續教育中心
  • 英國保誠保險(國際)有限公司
  • 葛量洪校友會黃埔學校
  • 西貢區校長會
  • 醫院管理局
  • 青協持續進修中心
  • 領匯商戶學堂
  • 香港傷殘青年協會
  • 香港創域會
  • 香港城市大學
  • 香港家庭福利會
  • 香港專業人員培訓協會
  • 香港撒瑪利亞防止自殺會
  • 香港教育大學
  • 香港文化博物館
  • 香港武術教練公會
  • 香港永明金融有限公司
  • 香港海關
  • 香港理工大學香港專上學院
  • 香港生產力促進局
  • 香港社會服務聯會
  • 香港華人革新協會
  • 香港遊樂場協會
  • 香港體育學院
  • 高資堡(香港)有限公司

聯絡及查詢

  電郵地址: info@born.com.hk      地址: 香港荃灣郵政信箱1121號

  WhatsApp: (852) 9488 1298      www.facebook.com/born.com.hk






  • 送出
    詢息已成功送出